High Energy Habits for Leaders
Ce programme aide les managers à mettre en place des habitudes durables en matière d’énergie. Concrètement, des experts les accompagnent pour aborder leur énergie physique, mentale, émotionnelle et sociale. Le tout avec une vision globale. Ils bénéficient également de conseils pour traduire la théorie dans la pratique. Enfin, l’apprentissage par le coaching les incite à l’introspection.
Une vidéo vaut mieux que de longs discours
« Ce parcours de formation m’a permis de remettre en question mes habitudes quotidiennes. Chaque formation m’a apporté des conseils intéressants, des petites choses qui sont devenues de nouvelles habitudes. J’ai maintenant une meilleure routine, je parviens à mieux scinder vie professionnelle et vie privée, et je suis capable de prendre de la distance pour voir les choses sous un autre angle. Grâce à ce programme, je bouge plus, je mange plus sainement, je répartis mieux mon énergie tout au long de la journée et je dors mieux. J’ai aussi partagé le contenu avec les membres de mon équipe, qui ont donc eux aussi pu bénéficier du programme et travailler sur leur résilience, leur cohésion et leur énergie. »
Anne, Team Manager AG Insurance
Quels bénéfices pour les managers ?
- Les managers abordent les six piliers des habitudes durables en matière d’énergie : vitalité, concentration, résilience, purpose, lâcher-prise et connexion. Ils décuplent leur capacité de concentration tout en prenant mieux soin d’eux et de leur équipe !
- High Energy Habits for Leaders leur donne également des conseils pour transposer directement leurs nouvelles connaissances dans la pratique.
Suivi et évaluation
- High Energy Habits for Leaders est un programme qui s’étale sur 24 semaines. Ce trajet démarre et se termine par un questionnaire, suite auquel les participants reçoivent un rapport personnalisé.
- Un nouveau thème lié à l’énergie est abordé toutes les deux semaines. Tous ces thèmes sont disponibles sur My Health Partner sous forme de vidéos.
C'est vous qui décidez
- Le programme est adapté sur base des besoins et souhaits spécifiques
- Les participants peuvent demander des conseils et de l’aide à un buddy.
- Ce trajet s’appuie sur des études et les connaissances d’experts confirmés
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Plus d’énergie pour les managers grâce aux subsides emploi-service (werkbaarheidscheques)
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