A Mental Start To Run
Dit programma gaat over mentale veerkracht en persoonlijke ontwikkeling via wetenschappelijk bewezen mindfulness technieken. Dankzij deze training kunnen uw medewerkers beter omgaan met dagelijkse uitdagingen en stress.
Ze voelen zich ondersteund en krijgen begeleiding bij de overgang naar een nieuwe manier van werken. De voldoening is groter en ze presteren beter, zowel op kantoor als thuis.
Een video zegt meer dan duizend woorden
Wat halen werknemers eruit?
- Uw medewerkers ontdekken basistechnieken om rust, stabiliteit en ontspanning te creëren. Ze leren hoe hun gedachten en emoties precies werken, met als gevolg minder stress en een betere levens- en slaapkwaliteit.
- Ze leren efficiënter communiceren dankzij begrippen vanuit de verbindende communicatie.
Regelmaat is de sleutel
Medewerkers houden hun dagelijkse oefeningen bij om hun eigen evolutie op te volgen.
In de praktijk
- De inhoud is bepalend voor de vorm: het hele programma kan zowel online als fysiek worden gevolgd, afhankelijk van de voorkeuren van uw bedrijf.
- De workshops worden gegeven door experts in dit domein.
- Het team van Health Partner zorgt voor alles, van activatie tot communicatie. Zo kunt u zich voluit richten op uw medewerkers!
Graag meer info over A Mental Start To Run?