Poster 42-day challenge
De quoi s’agit-il ?
Vous recevez des challenges plusieurs fois par semaine, pendant 6 semaines, afin de créer des habitudes saines.
- 18 challenges funs et accessibles pour tous, à mettre en place au quotidien
- 2 workouts de 15 minutes en vidéos, avec nos coachs spécialisés
- Un article exclusif vous expliquant pourquoi le bien-être physique doit rester une priorité
Découvrez la version imprimée à gratter !
Envie de l’expérience totale ? Contactez-nous et demandez gratuitement votre version imprimée à gratter ! Vous et votre équipe découvrirez ainsi les challenges au fur et à mesure des cases grattées.
Le saviez-vous ?
Le poster est une version simplifiée et raccourcie de Boost My Lifestyle, un programme digital sur bases scientifiques conçu pour implémenter de bonnes habitudes physiques et ainsi augmenter le bien-être. Des routines saines pour des résultats à long terme !